Etusivu SPORTTIAPTEEKKI Lihastenhuolto
Lihastenhuolto
Putkirulla on helppo lihashuoltoväline kotiin ja treeneihin. Se toimii hyvänä lisänä lihasharjoitteluun ja kehonhuoltoon, kuten liikkuvuuden harjoitteluun ja hierontaan. Putkirulla toimii erinomaisesti alkulämmittelyyn avaten lihaksia, mutta silti ei vie lihasten suorituskykyä, kuten staattinen venyttely. Treenin jälkeen putkirullaus auttaa parantamaan lihasten aineenvaihduntaa sekä vähentää lihaskipua ja jäykkyyttä.
Putkirulla:
* Parantaa liikkuvuutta ja voimantuottokykyä
* Vähentää ja ehkäisee kehon kiputiloja hoitamalla triggerpisteitä,
voidaan saada koviakin kipuja hoidettua ainoastaan itsehieronnan avulla.
* Sopii loistavasti lämmittelyyn ennen urheilusuoritusta koska se ei laske suorituskykyä, toisin kuin staattinen venyttely.
* Nopeuttaa palautumista vähentämällä harjoittelun aiheuttamaa lihaskipua.
Putkirullia on eri kovuuksia. Pehmeä rulla sopii hyvin aloittevalle rullaajalle sekä hyvin kipeille lihaksille. Pehmeää rullaa on helpompi käyttää ilman kipua, kuin kova rulla, mutta se ei ole yhtä tehokas lihasten avaamiseen. Kokemuksen myötä voi käyttää kovempaakin rullaa, ilman suurempaa kipua. Pieni kipu lihaksista pitäisi aina tuntua, kuten venyttelyssä.
Rumble Roller taas on seuraava aste putkirullista, joka tarjoaa entistä tehokkaampaa ja tarkempaa kehonhuoltoa. Rumble rolleria käytettäessä nappulat mukautuvat kehon ja pehmytkudoksen muotoihin kuitenkin niin, että ongelmakohdat (trigger pointit, jumit yms) saavat riittävästi painetta. Nappuloiden muodostama epätasainen pinta ikään kuin venyttävää pehmytkudosta ja lihaskalvoja moneen eri suuntaan – aivan kuten hyvän hieronta.
Putkirullia on tarjolla lyhyempää (noin 30-45cm) ja pidempää (75-90cm) mallia. Pidempi malli sopii hyvin kotioloihin sekä aloittelevalle rullaajalle. Rullan päällä on enemmän tilaa, joka mahdollistaa suuremman alueen käytön yhtä aikaisesti, eikä sen päältä putoa yhtä helposti. Lyhyemmät rullat sopivat kokeneemmalle rullaajalle sekä mukaan otettavaksi rullaksi, esimerkiksi treeneihin tai matkalle. Lyhyemmällä rullalla saat myös tarkemman tuloksen.
Linnex Linimenttipuikko 50gSupertehokas linimenttipuikko niskan, hartioiden ja selän alueen jännitystilojen, kivun, ja lihasvaivojen lievitykseen.
1 kg = 440,00 €
|
Gymstick Core Roller 45 cmKestävällä ja pitäväpintaisella Core Rollerilla treenaat keskivartalon lihaksia, liikkuvuutta ja hierot kipeytyneitä lihaksia. Helppoa harjoittelua ja lihaksenhuoltoa. Core Roller on melko pehmeä, pituusvaihtoehtoina 45 cm ja 90 cm. |
Rumble Roller 78cm sininenRumble Roller on tehokas putkirulla vaativalle liikkujalle. Se puree tehokkaasti jumeihin ja triggerpisteisiin rullan pinnan nappuloilla |
Rumble Roller Extra 78cm mustaRumble Roller on tehokas putkirulla vaativalle liikkujalle. Musta on noin 1/3 kovempi, kuin sininen |
Rumble Roller 30cm sininenRumble Roller on tehokas putkirulla vaativalle liikkujalle. Kompakti 30,5cm pitkä rulla mahtuu myös mukaan! |
Apteekki Kylmäside 8 x 4,5 cmKylmäside venähdyksiin, revähdyksiin, nyrjähdyksiin, turvotuksiin ja mustelmiin. |
Back on Track PoolokauluriPoolokaulurissa on hyvin suojaavat läpät edessä ja takana. Suoja peittää takana lapaluut, mikä on hyvin tärkeää niskan retkahdusvammasta kärsivien kannalta. |
Puhdas+ Quattro Magnesium 60 vegekaps.Puhdas+ Quattro Magnesium on markkinoiden laadukkain ja monipuolisin magnesiumvalmiste.
1 Kapselia = 0,33 €
|
Puhdas+ Magnesium Roll-On 75 mlVahva magnesium roll-on nivelille ja lihaksille ulkoiseen käyttöön.
1 l = 185,33 €
|
Apteq Crampex 120 tabl.Vaivaavatko jalkakrampit ja suonenvedot? Uusi valmiste hoivaa lihasten lisäksi hermostoa.
norm.
13,90 €
1 tabletti(a) = 0,09 €
Säästät 20 %
|
Apteq Crampex 14 poretabl.Vaivaavatko jalkakrampit ja suonenvedot? Uusi valmiste hoivaa lihasten lisäksi hermostoa. Appelsiinin ja greipin makuinen pore.
1 tabletti(a) = 0,75 €
|
Apteekkarin Magnesium + B6 Pore 14 tabl.Lime-sitruunanmakuinen magnesium-B6-vitamiinivalmiste.
1 tabletti(a) = 0,42 €
|
Fashy kuumavesipullo fleecepäällisellä (eri värejä)Fashyn kuumavesipullot ovat valmistettu kestomuovista (thermoplastic) ja tilavuus on 2.0 litraa. |
Apteekki AntiCramp Force Pore 14 tabl.Edistää lihaksien ja hermoston normaalia toimintaa.
1 tabletti(a) = 0,73 €
|
Multi-tabs Magnesium 350 mg, 100 tabl.Tukemaan lihasten toimintaa ja luuston hyvinvointia.
1 tabletti(a) = 0,12 €
|
Uusi Diasporal Magnesium Depot 300 mg, 30 tabl.2-vaiheinen tehoyhdistelmä magnesiumia sekä B-vitamiineja lihaksille ja hermostolle.
1 tabletti(a) = 0,67 €
|
RockTape Standard -kinesioteippi 5 cm x 5 mRocktape Standard on lateksiton, kosteutta hylkivä ja joustava high-tech kinesioteippi. |
RockTape Gentle -kinesioteippi 5 cm x 5mHellävarainen kinesioteippi herkempi ihoisille, kuten lapsille, vanhuksille ja raskaana oleville. |
Argisan 1000 mgVahva L-arginiiniravintolisä, sisältää L-arginiinia 830 mg/tabl.
1 tabletti(a) = 0,60 €
|
CoolXChange kompressio- ja kylmägeelisideEdistyksellistä kivun ja tulehduksen hoitoa lihas- ja nivelvammoihin
norm.
18,90 €
Säästät 20 %
|
Uusi Apteekki AntiCramp eksoottiset hedelmät 90 purutabl.Valmiste sisältää magnesiumsitraattia ja runsaasti B-ryhmän vitamiineja jotka edistävät lihasten ja hermoston toimintaa.
1 tabletti(a) = 0,15 €
|
Uusi Möller Omega-3 Lihakset & nivelet 60 kaps.Sisältää omega-3 rasvahappoja, magnesiumia, mangaania, C- ja D-vitamiineja sekä inkivääriä.
1 Kapselia = 0,26 €
|
Back on Track niskasuoja tarrallaNiskasuoja soveltuu mm. niskan retkahdusvammasta kärsiville. Erittäin käyttäjäystävällinen niskasuoja peittää niskan sekä ylärangan ylemmät nikamat. |
|
Uusi Movex Super Ice MSM Kylmägeeli 150 ml *Movex Super Ice MSM- kylmägeeli sopii työperäiseen tai urheiluvammoista johtuvaan lihas- ja nivelkipuun.
1 l = 66,67 €
|
Uusi Biosteel Hydration Mix - blue rasberryNesteytysseos, joka edistää energiantuotantoa ilman sokerin tai kofeiinin käyttöä.
1 kpl = 1,77 €
|
Uusi Biosteel Hydration Mix - mixed berryNesteytysseos, joka edistää energiantuotantoa ilman sokerin tai kofeiinin käyttöä.
1 kpl = 1,77 €
|
Uusi Biosteel Hydration Mix - rainbow twistNesteytysseos, joka edistää energiantuotantoa ilman sokerin tai kofeiinin käyttöä.
1 kpl = 1,77 €
|
Uusi Biosteel Hydration Mix - peach mangoNesteytysseos, joka edistää energiantuotantoa ilman sokerin tai kofeiinin käyttöä.
1 kpl = 1,77 €
|
Uusi Biosteel Hydration Mix - white freezeNesteytysseos, joka edistää energiantuotantoa ilman sokerin tai kofeiinin käyttöä.
1 kpl = 1,77 €
|
|
SPORTTIAPTEEKKI
HYVINVOINTI
ALLERGIAN HOITO
APTEEKKIKOSMETIIKKA
AURINKOTUOTTEET
|
FLUNSSAN JA YSKÄN HOITO
HAAVANHOITO JA SIDETARVIKKEET
HIUSTEN JA PÄÄNAHAN HOITO
HYÖNTEISKARKOITTEET JA HOITOTUOTTEET»
|
INTIIMITUOTTEET
KIPU JA SÄRKY
KORVA, NENÄ JA KURKKU
LAPSET
RASKAUS JA ÄITIYS
|
SILMÄT
SUUN JA HAMPAIDEN HOITO
TESTIT, MITTARIT JA LÄÄKEANNOSTELIJAT
UNIONGELMAT»
VATSAVAIVAT
KALAÖLJYT JA RASVAHAPOT»
VITAMIINIT JA HIVENAINEET
TARJOUKSET »
UUTUUDET »
TERVEYSVINKIT »
RESEPTILÄÄKKEET »
|
|
|
|||
