Korisi on tyhjä.
Etusivu HYVINVOINTI Vitamiinit ja hivenaineet Kalkkivalmisteet
Kalkkivalmisteet
Kalsiumia ja D-vitamiinia tarvitaan luuston hyvinvoinnin ylläpitämiseen. D-vitamiinia tarvitaan kalsiumin imeytymiseen. Kalsiumin tarve päivässä on n. 800 mg ja sitä saa ravinnossa mm. maitotuotteista, seesaminsiemenistä, tofusta ja hasselpähkinöistä.
Raskaana oleville ja imettäville naisille sekä kasvaville nuorille kalsiumin tarve on suurempi (900 mg).
Yksi lasillinen maitoa sisältää n. 125 mg kalsiumia.
Jos kalsiumin saanti on liian vähäistä, voi se johtaa luiden pehmenemiseen tai osteoporoosiin. Myöskään liiallinen kalsiumin saanti ei ole hyväksi. Jos elimistössäsi on runsaasti kalsiumia siitä voi seurata munuaiskiviä tai hyperkalsemiaa (veren kalsiumpitoisuuden nousu).
Jos olet epävarma kalsiumin saannistasi, kannattaa asiasta keskustella lääkärin kanssa.
Tilaa uutiskirje
Tilaamalla uutiskirjeen pääset osalliseksi kampanjatarjouksista, uutuuksista ja alennuskoodeista. Uutiskirje on ilmainen, eikä velvoita tilaajaa mihinkään. Voit keskeyttää uutiskirjeen tilauksen milloin haluat.
Apteekkiverkkokauppa on suomalaisen apteekin verkkokauppa, jonka palvelun tarjoaa Pyhän Henrikin apteekki. Sporttiapteekin laajasta valikoimasta löydät urheiluun tarvittavat tuotteet. Asiakaspalvelumme palvelee sinua arkisin 9-16.
