Uniongelmat

Uniongelmat

Hyvin nukutun yön jälkeen jaksat huomattavasti paremmin työssä ja arjen askareissa. Toisille riitää vähän lyhyemmät unet ja toiset tarvitsevat enemmän unta. 

Joskus voi kuitenkin olla esimerkiksi stressiä tai masennusta, jonka takia heräilee aamuöisin ja ei saa enää nukuttua sen jälkeen kunnolla. Tai sitten voi olla esimerkiksi illalla niin levottomat jalat, ettei pysty nukahtamaan. Syitä löytyy monia ja tilapäinen unihäiriö tai univaikeudet ovat hyvin yleisiä, mutta jos sitä esiintyy yli kaksi yötä viikossa, puhutaan silloin unettomuudesta. 

Apteekista ja verkkokaupastamme on saatavilla melatoniinivalmisteita, jotka saattavat auttaa nukahtamisessa. Sitten löytyy myös erilaisia kasvirohdosvalmisteita, jotka voivat auttaa mm. stressiin. Jos itsehoito ei kuitenkaan auta ja joka päiväinen elämä vaikeutuu unettomuuden takia, suositellaan jatkotutkimuksia.

Jos univaikeudet johtuvatkin kuorsauksesta (omasta tai vierustoverin), niin voi kokeilla kuorsausta hillitseviä tuotteita, joita saa verkkokaupastamme ja apteekista paikan päältä. Mikäli kuitenkin ilmenee päiväväsymystä kuorsauksen lisäksi, kannattaa käydä lääkärissä tarkastuksessa.

Toistuvat, lyhyet hengityskatkot voivat johtua uniapneasta ja siihen ei itsehoitotuotteet enää auta vaan on suositeltavaa hakeutua lääkärin vastaanotolle.

 

Lisätietoa unettomuudesta ja sen ehkäisystä voit lukea Klinik.fi -sivulta.


Näytä yhdellä sivulla
Lajitteluperuste:

Uusi Duranoct 24 tabl.

17,00
1 tabletti(a) = 0,71 €

Novanight

Melatoniinia, B6-vitamiinia ja kasviuutteita sisältävä ravintolisä. Lyhentää nukahtamisaikaa.

Hinta alkaen 11,50
1 tabletti(a) = 0,72 €

Snoreeze nenäsumute 10 ml

Vilustumisesta, allergioista tai tukkoisuudesta johtuvan kuorsauksen hoitoon.

13,77
1 l = 1 377,00 €

Silence 50 ml

22,95
1 l = 459,00 €

Melatoniini Extra Vahva ratiopharm 1,9 mg

Lyhentää nukahtamisaikaa ja lievittää aikaerorasitusta.

Hinta alkaen 9,28
1 tabletti(a) = 0,31 €

SleepGuide Melatoniinisuihke 40 ml

21,00
1 l = 525,00 €

Melarest Extra Vahva 1,9 mg 100 tabl.

25,00
1 tabletti(a) = 0,25 €

Bertil's Active Unisin 90 tabl.

18,40
1 tabletti(a) = 0,20 €

Uusi Sedix 28 tabl.

14,86
1 tabletti(a) = 0,53 €

Melatoniini Orion 1 mg suussa hajoava

Hinta alkaen 8,95
1 tabletti(a) = 0,30 €

Melatoniini Orion 1,9 mg nieltävä *

Hinta alkaen 9,98
1 tabletti(a) = 0,33 €

Uusi Melatoniini Orion 1,9 mg pitkävaikutteinen *

Hinta alkaen 9,98
1 tabletti(a) = 0,33 €

Melatoniini Orion 1,9 mg suussa hajoava *

Hinta alkaen 9,98
1 tabletti(a) = 0,33 €

Melatoniini Orion 1 mg nieltävä

Hinta alkaen 8,95
1 tabletti(a) = 0,30 €

Lääke MELATONIN VITABALANS 3 mg 10 tablettia

Melatonin Vitabalans on tarkoitettu käytettäväksi lyhytaikaisesti aikaerorasitukseen aikuisille.

3,52
1 kpl = 0,35 €

Melarest Melatoniini Extra vahva 1,9 mg Mansikka

Lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron vaikutuksia. Suussa hajoava tabletti.

Ett melatoninpreparat med jordgubbssmak som faller sönder i munnen och är lätt att ta utan vatten.

25,00
1 tabletti(a) = 0,42 €

LUNIXEN 28 tablettia

Lunixen on valeriaanaa eli rohtovirmajuurta sisältävä kasvirohdosvalmiste, jota käytetään lievän hermostuneisuuden ja unihäiriöiden helpottamiseen. Käyttöä ei suositella alle 12-vuotiaille lapsille.

19,98
1 kpl = 0,71 €

Apteq Melatoniini Comp 1,9 mg

Apteq Melatoniini Comp on ainutlaatuinen yhdistelmävalmiste, jolla on nopea ja pitkäkestoinen vaikutus.

Hinta alkaen 8,80
1 tabletti(a) = 0,29 €

Puhdas+ L-teaniini 50 g

21,80
1 kg = 436,00 €

Uusi Ainoa Melatoniini 1,9 mg 100 kaps.

22,00
1 Kapselia = 0,22 €