Tupakasta vieroitus

Fagerströmin kahden kysymyksen nikotiiniriippuvuustestillä voit selvittää sinulle sopivan nikotiinivalmisteen. Mitä suuremman pistemäärän testissä saat, sitä vahvempi nikotiiniriippuvuus sinulla on.

Kysymys 1:

Kuinka pian herättyäsi poltat ensimmäisen tupakan?

alle 6 min. = 3 pistettä

6-30 min. = 2 pistettä

31-60 min. = 1 piste

yli 60 min. = 0 pistettä

Kysymys 2:

Kuinka monta tupakkaa poltat päivittäin?

alle 10 = 0 pistettä

11-20 = 1 piste

21-30 = 2 pistettä

yli 30 = 3 pistettä

Pisteet yhteensä:

0–1 pistettä = vähäinen,
2 pistettä = kohtalainen,
3 pistettä = vahva,
4–6 pistettä = hyvin vahva nikotiiniriippuvuus

Jos sait tulokseksi 0-2 pistettä tai poltat päivässä alle 20 tupakkaa, voit aloittaa korvaushoidon 2 milligramman nikotiinipurukumilla/microtabilla/inhalaattorilla tai 1 milligramman imeskelytabletilla.
Jos poltat enemmän, kannattaa korvaushoito aloittaa 4 milligramman purukumilla, vahvimmalla laastarilla tai kahdella 2 milligramman microtabilla kerrallaan.
Hyvin vahvassa nikotiiniriippuvuudessa voit tarvittaessa käyttää yhtä aikaa laastaria ja purukumia/tablettia.

Hoitoa jatketaan vähintään kolme kuukautta, jonka jälkeen annostusta pienennetään hiljalleen.

(Fageströmin testi, Käypä hoito -suositus 01/2012)