Melatoniini Orion 1 mg suussa hajoava*

Melatoniini Orion 1 mg suussa hajoava tabletti auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittää aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. Neutraalinmakuinen tabletti voidaan ottaa ilman vettä. Makeutettu ksylitolilla ja mannitolilla.

Melatoniini on käpylisäkkeen tuottama, elimistössä luontaisesti esiintyvä hormoni, joka on yhteydessä vuorokausirytmin säätelyyn. Melatoniinin erittyminen on vähäistä päiväaikaan. Eritys lisääntyy pian pimeän tulon jälkeen, nousee huippuunsa yöllä ja vähenee aamua kohti.

Annostus: nukahtamisajan lyhentämiseen 1 tabletti lähellä nukkumaanmenoaikaa, kuitenkin ennen klo 24. Aikaeron yksilöllisen vaikutuksen lievittämiseen 1/2-1 tablettia lähellä nukkumaanmenoaikaa ensimmäisenä matkapäivänä ja muutaman seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen.

Melatoninpreparat förkortar tiden för att somna och lindrar effekterna av tidsskillnaden. Tabletten med neutral smak kan tas utan vatten. Sötad med xylitol och mannitol.

Dosering: Dosering per dygn: För vuxna ½-1 tablett vid behov (0,5-1 mg melatonin). För att förkorta insomningstiden: 1 tablett strax före läggdags, dock innan midnatt. Effekten uppnå;s vid intag av 1 mg melatonin.
För att lindra den subjektiva upplevelsen av jetlag: ½-1 tablett strax före läggdags den första resedagen och ytterligare nå;gra dagar efter ankomsten. Effekten uppnå;s vid intag av minst 0,5 mg melatonin. Den rekommenderade dosen bör ej överskridas.

Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Valmistetta ei suositella alle 18-vuotiaille tai raskaana oleville tai imettäville.

Ei sisällä laktoosia, gluteenia, liivatetta, soijaa, hiivaa, eläinperäisiä aineita, väriaineita tai aromiaineita. Suositeltua annosta ei tule ylittää.

Rekommenderas ej för personer under 18 å;r eller gravida och ammande kvinnor. Vid kontinuerlig medicinering, rå;dfrå;ga din läkare eller apotekspersonal om lämpligheten av melatonin.
Kosttillskott. överdriven konsumtion kan ha laxerande verkan. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad och balanserad kost eller sunda levnadsvanor.

Innehå;ller ej laktos, gluten, gelatin, jäst, soja, animaliska ingredienser eller färgämnen. Sockerfri (socker 0 g). Förvaring: I rumstemperatur skyddad mot ljus. Förvaras utom räckhå;ll för små; barn. Förvaras i originalförpackning.

Valmistaja/markkinoija:

Orion Oyj Orion Pharma

PL/PB 65, 02101 Espoo/Esbo