Hyvän olon terveysvinkit
Täältä löydät ajankohtaisia ohjeita ja vinkkejä hyvinvointiin ja oman terveyden ylläpitämiseen. Uusia kirjoituksia lisätään säännöllisesti.
Jännityspäänsärky vai päänsärky, joka muistuttaa migreeniä?Osa meistä kärsii enemmän erilaisista päänsäryistä ja syitä siihen on monia. |
Sauvakävely vai pelkkä kävely?Kävely on loistava liikuntamuoto, josta saa paljon hyviä terveysvaikutuksia. |
|
Treenaa ulkona - paranna kestävyyskuntoaNyt on kuitenkin loistava aika lähteä liikkeelle, jos et ole vielä saanut itseäsi ylös sohvalta. |
||
Jumppaa kotona - vinkkejä ikääntyneilleJumppaa kotona - vinkkejä ikääntyneille liikuntaan ja liikkumiseen |
Miten syödä jouluna järkevästi ja terveellisesti?Katarina Hemlingin kirjoitus joulun ruokailutottumuksista |
|
Stressin vaikutus hiustenlähtöönKatarina Hemlingin kirjoitus stressin vaikutuksesta hiustenlähtöön. |
21 - 30 / 30 tuloksesta |
|